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Chaussettes de voyageOn recommande le port de chaussettes de compression de classe 2, ou même de classe 3 au-delà de 8 heures de voyage, sinon les chaussettes de vols suffisent.
Autres conseils : marcher régulièrement au moins cinq minutes, boire suffisamment d'eau, éviter l'alcool ou les tranquillisants, porter des vêtements larges, faire de temps en temps des exercices de flexion-extension avec les pieds. Les personnes ayant un antécédent de phlébite, doivent consulter avant de partir. En plus de porter un traitement de contention, le médecin peut prescrire une injection d'héparine à faire en sous-cutanée dans le ventre, juste avant le trajet pour éviter d'être à nouveau victime d'une thrombose veineuse. Ce traitement préventif par héparine peut-être aussi indiqué chez des sujets ayant été opérés récemment, des femmes prenant la pilule et qui fument… L'objectif est d'éviter la survenue d'une phlébite risquant de se compliquer d'une embolie pulmonaire (affection respiratoire pouvant être particulièrement grave). |
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